Retrouvez le plaisir de bouger, peu importe votre point de départ.

Ne restez pas seul(e) face à vos doutes. Découvrez la méthode douce et sécurisée pour transformer votre envie de bouger en habitudes durables, validée par des professionnels de santé.

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Femme épanouie faisant des étirements doux avec l'application Envie

Le constat

Pourquoi est-ce si difficile de se lancer seul ?

Handicap, maladie chronique ou suite de soins : ce n'est pas un manque de volonté. C'est l'absence d'un environnement qui s'adapte enfin à votre réalité.

Peur de la douleur ou de l'échec
"Est-ce que je vais me faire mal ? Est-ce que je serai capable ?" Ces doutes sont légitimes. La peur de dépasser ses limites ou d'aggraver ses symptômes paralyse l'envie de bouger.
Isolement et incompréhension
Difficile de garder la motivation seul(e). La fatigue chronique ou les fluctuations d'énergie sont souvent invisibles pour l'entourage, créant un sentiment de solitude face à l'effort.
Offre inadaptée
Le fitness classique vise la performance ou l'esthétique. Il ignore souvent les corps fragilisés, les handicaps moteurs ou sensoriels, laissant peu de place à une pratique douce et sécurisée.

"Ce sentiment d'exclusion ne doit plus être une fatalité. C'est pour le briser que nous avons créé Envie."

Envie : Le pont sécurisé vers votre autonomie.

Une approche globale qui prend en compte votre corps, votre mental et votre besoin de lien social.

Sécurité Absolue

Fiabilité Médicale

Fini le stress de mal faire. Nos parcours sont conçus et validés par des professionnels de santé (APA, Kinés). Chaque exercice s'adapte à votre état du jour : fatigue, douleur ou énergie retrouvée.

Le Cœur de la Méthode

Motivation Bienveillante

Ludique & Sans Pression

Avancez à votre rythme grâce à notre Compagnon Digital. Pas de compétition. Nous célébrons chaque petite victoire, car c'est la régularité qui compte.

"Bravo Marie ! Tu as pris 10 minutes pour toi aujourd'hui."

Jamais Seul(e)

Force du Collectif

Rejoignez une communauté inclusive. Échangez avec des personnes qui vivent le même parcours que vous. Partagez vos doutes et vos succès dans un espace sans jugement.

Bougez en toute confiance dès aujourd'hui (Gratuitement)

Handicap, maladie chronique ou suite de soins : avant le lancement officiel de l'application Envie, rejoignez notre atelier exclusif pour découvrir comment faire du sport votre allié santé.

Ce que vous allez apprendre (45 min) :

  • Comment pratiquer une activité physique sans risque de douleur ou de blessure.
  • Les clés pour adapter vos mouvements à votre fatigue et à vos limitations.
  • Présentation en avant-première de la méthode Envie et accès prioritaire à l'application.